- PROTOCOLO DIARIO
- DIGESTIÓN & METABOLISMO
El equilibrio viene de adentro
Plantas para la digestión, suplementos para el metabolismo, fibras y mezclas funcionales con raíces en Ayurveda y herbolaria ancestral. Apoya tu microbiota, activa tu Agni y recupera el ritmo natural de tu cuerpo.
- NUESTRA FILOSOFÍA
La planta correcta, en el momento justo
01
Agni — El fuego digestivo
En Ayurveda, Agni es la inteligencia metabólica. Cuando Agni está fuerte, la digestión fluye, la mente clarifica y el cuerpo se autorregula. Nuestras plantas están elegidas para sostenerlo.
02
Microbiota como ecosistema
Las fibras prebióticas, los adaptógenos y los hongos funcionales no actúan solos — crean un entorno donde tu microbiota prospera y tu sistema inmune se equilibra desde el intestino.03
Depuración suave, no agresiva
Creemos en la limpieza como proceso, no como evento. Plantas como Dandelion, Chancapiedra y Psyllium Husk acompañan el ritmo natural de eliminación del cuerpo, sin forzar.¿Por qué tu digestión importa más de lo que crees?
El 70% del sistema inmune reside en el intestino. Todo comienza ahí.
Mejora la absorción de nutrientes
Un intestino saludable asimila mejor vitaminas, minerales y compuestos bioactivos de cada alimento que consumes.
Regula el metabolismo energético
El equilibrio digestivo influye directamente sobre la glucosa, el cortisol y los niveles de energía sostenida durante el día.
Eje intestino-cerebro
La microbiota produce neurotransmisores. Cuidar tu digestión también cuida tu estado de ánimo, la claridad mental y el sueño.
Depuración hepática natural
Plantas adaptógenas y amargas estimulan suavemente el hígado y vesícula para mantener los ciclos naturales de limpieza.
Tránsito intestinal fluido
Las fibras funcionales como Psyllium Husk y plantas como Moringa regulan el tránsito sin dependencia ni irritación.
Bienestar antiinflamatorio
Cúrcuma, Cardamomo y Jengibre son la triada Ayurvédica para reducir la inflamación sistémica y apoyar la mucosa intestinal.
01.
AYUNAS / AM
Activación del Agni
Agua tibia con Jengibre en polvo o infusión de Dandelion. Despierta el fuego digestivo antes de cualquier alimento.
02.
MAÑANA 08-10h
Ritual metabólico y enfoque mental
Opción 1 —
Agni Soma
Mezcla funcional inspirada en Ayurveda con cacao ceremonial, especias digestivas y plantas adaptógenas.
- Energía estable
- Digestión
- Microbiota
- Enfoque mental
Opción 2 —
Matcha + Lion’s Mane + Canela
- Enfoque sostenido
- Neuroplasticidad
- Metabolismo energético
- Reducción del brain fog digestivo
03.
ENTRE COMIDAS
Microbiota y regulación glucémica
Psyllium Husk en agua, entre comidas principales. Alimenta la microbiota y regula la glucosa post-prandial.
Favorece:
- tránsito intestinal fluido
- microbiota diversa
- saciedad
- reducción de picos glucémicos
04.
CON LAS COMIDAS
Triada antiinflamatoria digestiva
Cúrcuma para inflamación. Hierbas ayurvédicas digestivas. Mezcla de Cúrcuma orgánica con pimienta negra, jengibre y especies .
Golden Soma – Ritual de la leche dorada
Mezcla funcional inspirada en Ayurveda con cacao ceremonial, especias digestivas y plantas adaptógenas.
Ayuda a modular:
- inflamación intestinal
- permeabilidad intestinal
- metabolismo
- estrés oxidativo
05.
5. TARDE / NOCHE
Relajación nerviosa y motilidad intestinal
Citrato de Magnesio Y Ashwagandha para un sueño reparador y recuperación metabólica.
06.
CICLO MENSUAL
Depuración profunda
Protocolo de 10–14 días con Chancapiedra, Neem y Dandelion para limpieza hepática y reequilibrio del microbioma.
Tu intestino es tu segundo cerebro. Cuídalo con sabiduría.
21 plantas y fórmulas funcionales para apoyar tu digestión, tu microbiota y tu equilibrio metabólico. Basadas en Ayurveda, herbolaria ancestral y etnobotánica aplicada.
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